Как не набрать лишний вес осенью
- Рубрика:
- Здоровье
Осень не за горами: жаркий летний зной сменится пронизывающим холодным ветром. И от одного лишь вида из окна станет пасмурно на душе. Затяжные осенние дожди, обильный листопад, серые лужи на асфальте – пейзаж отнюдь не оптимистичный. Вкусная еда, правда, несколько улучшит настроение. И добавит ненужные килограммы. Защитить себя от осенней тоски и предотвратить накопление излишнего жира можно. Как это сделать?