Сортировать новости по: дате новости | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту


Самые привлекательные части женского тела для мужчин (попа)

Рубрика:
Худеем, Здоровье, Фитнес

Самые привлекательные части женского тела для мужчин (попа)Да, мы мужчины такие. Любим мы красивую женскую внешность. Много было уже сказано про то, что дамы любят ушами, ну а мужчины глазами. Тысячи страниц в книгах написаны о том, как одна лишь внешность сражала на повал мужские умы.
Вот и я решил не открывать Америку, и вновь напомнить дамам, о тех местах, которые заставляют нас, мужчин, смотреть на вас с замиранием сердца. Ну и конечно я расскажу о полезных упражнениях, которые будут просто необходимы для поддержания или коррекции той или иной области.

Плоский живот – миф или реальность?

Рубрика:
Худеем, Фитнес

Плоский живот – миф или реальность?Эх, сколько же женщин на этой планете испытывают комплекс по поводу не идеального вида своего животика!? Эта проблема по важности, стоит на одной ступени с такими неприятностями как целлюлит и появление первых морщинок.
В этой статье мне хотелось бы как можно подробнее описать всю суть этой ненавистной многим проблемы, и указать на самые оптимальные пути её решения. Итак, думаю можно начинать.

Собираемся в фитнес

Рубрика:
Фитнес

Собираемся в фитнесЗа годы своей спортивной деятельности мне приходилось заниматься в различных тренажёрных залах, и наблюдать в них одну общую тенденцию, практически полного безвкусия у девушек, к одежде для занятий фитнесом. Многие банально не знают о том, что от правильно выбранной спортивной одежды зависит не только внешний вид, но и тренировочная производительность в целом.

В этой статье я расскажу читательницам LadyPlanet.ru об основных элементах женской одежды, для занятий фитнесом. Итак, начнём.

Упражнения против целлюлита на бёдрах и ягодицах

Рубрика:
Худеем, Здоровье, Фитнес

Упражнения против целлюлита на бёдрах и ягодицахЛето – чудесное время, сезон пляжа, купальников, открытых маечек и коротких шорт. Практически каждая девушка хочет подойти к этому времени в великолепной форме. Но что делать, если из-за погрешностей в питании, нервных стрессов, или просто от повышенного гормонального фона, на бёдрах и тем более на ягодицах появился целлюлит?

Начнём с того, что целлюлит это ни в коем случае не приговор, и избавится от него, может практически любая девушка, если он, конечно, не подкреплён излишними жировыми отложениями.

Массажи, мази, крема и таблетки это конечно действенные методы, но они не смогут дать по-настоящему гарантированного результата, без применения точечных физических упражнений. Ведь основным компонентом победы будет являться увеличение мышечной ткани в проблемной области бёдер и ягодиц.